酒精戒断综合征指长期酗酒者停止饮酒一般会在12~48小时后出现一系列症状和体征。轻度戒断综合征表现为震颤，乏力，出汗，反射亢进以及胃肠道症状。有些人还会发生癫痫大发作，但一般不会在短期内发作2次以上(酒精性癫痫或酒痉挛)。

 

 

 

酒精戒断综合征的出现与酒精刺激突然解除，造成交感神经系统被激活有直接关系。酒精戒断综合征共有4个分型。

 

1、

戒断小发作：

 

一般会在停止饮酒6-24小时后出现。

 

2、

轻度戒断综合征：

 

表现为震颤，乏力、出汗、反射亢进以及胃肠道症状。

 

3、

戒断大发作：

 

在最后一次饮酒10-72小时后出现，第二天为高峰期，有幻视和幻听、震颤、呕吐、出汗、睡眠障碍以及高血压。

 

4、

戒断性癫痫：

 

发作在最后一次饮酒后6-48小时出现。“严重戒断症状”在最后一次饮酒后3-10天出现。

 

 

 

科学戒酒需循序渐进

 

 

医生建议，长期嗜酒、酗酒者戒酒要采取循序渐进的办法。不要突然停止喝酒，建议慢慢减量，一点点控制酒精摄入，直至最后戒酒。

 

1.戒酒先戒“心瘾”，对任何一件事物过度依赖是源于心内的一种需求，喝酒也是如此。因此戒掉酒瘾容易，但戒心瘾难。身体的依赖解除后，如果紧张的家庭关系、无自尊的生活环境依旧，那么这些人很有可能又会拿回酒瓶子。所以，重塑自信、建立和谐的家庭关系，对于解除心理的依赖显得非常关键。

 

2.戒酒者应更关注自身性格的成长、完善自身性格、找回对自己的认可，发现自身、社会、家庭价值，这是戒酒关键的一步。可以通过结交良友、找到生活目标、重塑价值观来实现。同时，积极参加户外体育活动、从事有氧活动，发现并培养兴趣爱好，都有利于身心健康、远离酒精。

 

 

 

对于酒精所致精神障碍患者，不能是单纯的戒酒，还需在医生的指导下可以服用安定等镇静类药物及抗精神障碍药物，同时由专业的心理医生对患者进行心理疏导，增加患者自制力。