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亲友抑郁了,我该怎么办?
很多人觉得,虽然我不是很理解抑郁症,但我作为家人朋友,只要全力照顾他就好了,顶多累点,多费点心,其他的还能有什么影响。 但事实是,这与抑郁症的严重程度有关,像轻度抑郁的话,有家人的支持和理解,就对缓解病情十分有利,治疗也会比较容易,可能整体...【阅读全文】
【中国医师节】弘扬抗疫精神,护佑人民健康
2020 年新年伊始,突如其来的新冠肺炎疫情,打乱了本该喜气洋洋的春节假期。看不见的病毒,让很多人经历了一次次的焦虑和紧张。但身边看得见的守护,振奋着我们战胜疫情的信心。疫情爆发后,举国上下无数医护工作者冲在前线,用自己的身躯为我们挡住瘟疫的蔓...【阅读全文】
长期处于“紧绷”的状态,是导致焦虑症的诱因之一
01 为什么你总是处于紧绷状态? 现在,闭上眼感受一下,你的身体部位是不是感到僵硬、紧张? 比如脖子和胸口发紧、头疼、心慌等等; 同时,你可能感觉情绪很烦躁、紧张,或者即使手头没有事情要做,却还是提防新的问题出现? 如果你符合以上的描述,就说明你...【阅读全文】
夏季“情绪病” 怎么自我调节情绪?
夏季一开始就让人郁闷。身上的汗不停的流,晚上闷热睡不着觉,就连人的情绪也愈加烦躁,稍有点不如意,就有可能让你火冒三丈,怎么办才好呢? 人的情绪与外界环境息息相关 我们知道,人的情绪与外界环境有着密切的联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化...【阅读全文】
关注孩子心理健康,这个最简单的方法,家长必须知道
作为父母,我们无时不刻都在关注孩子的健康,但身体健康容易操持,心理健康呢?很多家长都感到无能为力,尤其是正处于青春期孩子的家长。但青少年心理问题日益严重早已成为事实。 家长怎么判断什么是孩子出现心理问题的不良倾向?如果孩子有心理问题,又该如...【阅读全文】
【微心理】10个让人很舒服的沟通技巧
不要在公众场合给他人难堪 人际交往中,如果遇上看不惯的人和事,请不要在公众场合给他人难堪。 你并不知道别人经历过什么,所以脱口而出的一句话很可能让他人难堪、羞怒。如果真的想提醒他人不合适的行为,可选择用委婉的措辞提醒他。 称赞别人的话要具体...【阅读全文】
邓州平安医院精神科|这到底是什么仇什么怨 ?
我是一名精神科医生,想讲讲那些你可能一辈子都不会知道的事情 她叫小张,16岁,被绑在推床上送进病房。 入院后,她怒目而视,口中不停地呼喊着爸妈,你们被骗了,老师跟同学都在议论我,密谋要对我动手!看见父母就叫嚷着要他们滚,扬言要报仇,要杀光学校...【阅读全文】
积极调整心态 正视高考成绩
最近这几天,2020高考成绩陆续放榜。考试结果注定是几家欢喜几家愁。从往年的情况来看,高考成绩放榜后会迎来一小波心理求助高峰,部分没有考出预期分数的考生或多或少会有悲观、失落等情绪。 高考没考好,考生和家长如何进行心理调适?一起来听听邓州平安医...【阅读全文】
他为什么常常独自偷笑?
【 案例 】 半年前,小明的妈妈发现上高一的孩子常常独自在偷笑,还以为孩子是因为自己争气考上一中而高兴呢。没有多久,小明的心情变的烦燥,情绪不稳,上课常常发呆,学习成绩每况愈下,每天一回家便躲在房间里不出来,而且对父母冷漠,也越来越不愿与人交...【阅读全文】
高温天气烦烦烦?你可能“心理中暑”啦!
盛夏酷暑,热浪来袭, 是否常常莫名情绪烦躁、多变, 爱发脾气、心情低落? 小心! 你可能 心理中暑 啦! 何谓心理中暑? 所谓心理中暑,又称心理暑热症。 心理中暑是指在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常, 如情绪烦躁、爱发脾气、心...【阅读全文】

走进平安医院

邓州平安中西医结合医院是一所集医疗、预防、康复为一体,以精神科为主的“大专科、小综合”医院,是新型农村合作医疗保险定点医院。....【详情】

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