中西医结合去调理我们的身体。它其实是建立在西医那边做的非常精准的诊断, 还有中医这边做的非常全面的辨证分析的上面的。它把西 medicine 和中医各自的优点都结合起来, 形成了一个协同的方案。

这个方案的核心意思就是, 如果要诊断清楚是什么病的话, 那就靠西医;如果想慢慢调理身体的话, 那就靠中医;如果遇到特别紧急的危险病症的话, 就用西药来解决;如果是长期的慢性病情的话, 就用中药来照顾。

我们在国家中医药管理局发布的《十四五中医药发展规划》里面看到过明确的要求。这个文件里说了, 要推动中西医一起合作进行研究攻关。它还提出了鼓励大家去开展中西医结合的诊疗活动。这些活动的领域主要包括慢性病的长期管理, 以及对于处于亚健康状态的人群进行的干预措施。

核心原则

这句话的意思是, 情况紧急的时候要先处理表面的症状, 情况不紧迫的时候再去治理根本原因。

中西医结合调理身体,方法和注意事项一文说清(图1)

对于急性发作的症状或者器官发生的实质性病变, 优先使用西医的方法来进行明确的诊断以及对症的治疗, 而在病情处于稳定时期或者是康复阶段的时候, 引入中医通过辨证论治的方式来实施整体的调理, 以此来帮助改善身体的体质状况并且降低疾病复发的可能性, 这两种方法之间存在着互补的关系, 而不是谁替代谁的关系。

具体方法路径

在西医这个层面, 需要去进行血常规、生化、影像学之类的检查, 目的是明确病因是在哪里, 如果有必要的话, 就使用药物来控制各项指标, 就像降压以及降糖和抗炎一样, 到了需要调理的阶段时候, 一定要定期进行复查, 要监测肝肾功能情况, 从而确保用药是足够安全的。

在中医的这一边, 我们会依据个人的体质状况来进行分析, 比如气虚、阳虚、阴虚、痰湿以及血瘀等等多种不同的情况, 然后据此制定出具有个人特色的处理方案, 其中经常使用的方法是:

中药形成的汤药或者中成药包括像补中益气丸这样的药, 还有逍遥丸之类的药物, 一定要经过专业的中医师进行身体状态的辨证判断之后, 才可以开始使用。

使用针灸或者推拿疗法, 是为了对经络和气血进行调节, 这种方法适用于像颈肩腰腿痛、还有失眠以及消化功能紊乱这样的情况。

中西医结合调理身体,方法和注意事项一文说清(图2)

食疗和作息的调整, 要根据个人的体质来改变饮食的组成结构, 并且还要配合上规律的作息制度。

注意事项

1. 千万不要自己一个人随便去搭配着吃中西两种药。因为有一部分中药和一部分西药放在一起会有相互的作用, 比如说像华法林还有丹参, 再比如说他汀类药物还有某些中药都是这样的情形。这种情况之下, 一定要让医生知道才行,必须在医生知情的情况下才可以去使用这些药物。

2. 在开始进行调理之前, 必须先完成必要的西医检查项目, 以此把器质性的疾病给排除掉, 防止发生用调理代替正规治疗的情况而导致病情被延误。

3. 你要去选那些拿得了合法资质证的医院, 还要找有资格开药的正规医生, 别信什么祖传秘方, 也别信什么包治百病的话。

4. 在调理的时候, 一般要把4周到12周当成一个阶段, 需要定期去复查评价一下治疗的效果, 不可以长时间的盲目用药。

适用人群与场景

中西医结合调理身体,方法和注意事项一文说清(图3)

亚健康状态像慢性疲劳还有失眠以及免疫力低下这些情况, 慢性病稳定期比如高血压糖尿病甲状腺结节等等状况, 术后或者病后康复期的时间段, 功能性胃肠病还有月经不调等表现, 都是适合让中医和西医联合进行调理的时机。

常见误区

有一种情况是错误地觉得中药根本就不会产生副作用, 然后就随便地把药量加大;另外一种情况是不去接受西医那边做的明确诊断, 就直接把中药给吃下去了;还有的情形是把中西医结合这么一件事情简单化地去理解, 以为就是西药的丸散膏丹加上中药的汤液全部一起吃下去这么简单就行, 却一点都没有考虑到辨证依据的事情。

真正该采取的正确办法应当是让一位负责的主管医生或者是让一个有中西医结合内容的专门门诊, 来统一为大家制定治疗方案, 这样才能避免出现好几个人都在开药、用药之间互相冲突这样的情况。